Category: 라이프스타일

물 마시는 방법을 알아야 건강 증진 효과가 크다

  저녁 식사부터 아침 식사 사이는 열 몇 시간 공백이 있고, 배설과 피부 증발 등이 있어서 인체에는 수분이 부족해진다.

입원한 아내에게 결혼 57주년 깜작 이벤트를 선사하다

이 할아버지는 입원한 아내에게 57번째 결혼기념일을 맞아 깜작 이벤트를 준비했습니다. 손녀들은 이 감동적인 순간을 사진으로 남겼습니다. 노부부의 진정한 사랑을 보여주는

야외활동 후 가렵거나 열나면 병원으로 – 진드기 의심

  진드기 중에는 사람이나 가축의 피를 빨아 먹는 흡혈 진드기도 있다. 흡혈 진드기의 크기는 2~10mm로서 어떤 것은 크기가 제법

피부의 때를 올바로 제거하지 않으면 병이 생깁니다

    목욕할 때 나오는 때, 요즘은 때를 밀지 않는 사람이 많아졌습니다. 피부 건강에 안 좋기 때문이라고 이유를 듭니다.

일본 사람의 장수 비결

일본인의 식생활은 어떨까? 따라하면 당신도 장수할 수 있다.(pixabay.com)  일본인의 업무 강도와 스트레스는 세계 제일이라 합니다. 하지만 일본인은 세계에서 장수하는

[영상] 아침에 일어나 마시는 찬 물과 더운 물

  아침에 일어나 물을 마시면 매우 좋습니다. 왜냐하면 밤새 위장에 남게 된 찌꺼기를 씻어 내리기 때문입니다. 이때, 어떤 사람은

[건강] 노인 치매 간단 예방법

  알츠하이머 병을 속칭으로 ‘노인치매’라고 부른다. 부모에게 이런 병이 발생하면 어느 자식이든 크게 걱정하지 않을 수 없다. 사실 알츠하이머병의

저녁 식사를 하지 않으면 어떨까?

  1, 식사는 어떻게 해야 할까 세계보건기구의 연구에 따르면, 개인의 건강과 수명은 15%가 유전에서, 10%가 사회적 요인에서, 8%가 의료

잠 잘 때 건강에 좋지 않은 습관들

枕边有这东西让人短命10年!不可不知道       잠자기 전에 몇 가지 사소한 습관을 점검하는 것이 건강에 크게 좋다.(Pixabay.com)   인생의 약 3분의 1은 잠자는데 쓴다. 잠을 자는 동안에 전신은 이완되고 각...

영양만점 목이버섯, 잘못 먹으면 목숨 위험

黑木耳营养丰富 但这样吃可能会丢命! 목이버섯은 영양만점이지만, 잘못 먹으면 목숨까지 위험하다.(사진 위키백과)   목이버섯은 맛이 달고 약성이 순하다. 비교적 많은 미량원소를 함유하고 있으며, 원기를 보하고, 지혜를 늘리...

올바른 아침식사와 다이어트, 두뇌회전

不吃早餐上班上课?小心增肥又生病 영양사에 따르면, 아침 식사는 하루에 필요한 열량의 1/3이상을 제공해야 하므로 단백질, 저지방과 탄수화물을 골고루 함유한 것이 가장 좋다.

눈은 내장의 거울, 눈을 건강하게 하려면

眼睛是内脏的镜子,下面3个症状,预示内脏出现故障     한의사가 알려주는 피로한 눈을 완화시키는 방법(영상 캡처)     눈은 내장의 거울압나더, 눈이 깔깔하고, 쉽게 피로해지고

동양의학 비방: 잦은 기침엔 `설탕 계란찜`

老中医神奇秘方:白糖蒸鸡蛋,好吃又有效,大多数人都不知道!  동양의학의 비방인 설탕 계란찜은 맛도 좋고 몸에도 아주 좋다. 그러나 많은 이가 모르고 있다.(인터넷 사진)   환절기에는 쉽게 감기에&...

삶아야 독성이 사라지는 채소 아홉 가지

千萬別吃!這9種蔬菜沒煮熟等於是毒藥   채소 중 아홉 가지는 삶지 않으면 절대 먹지 말아야 한다.(pixabay.com)   채소는 사람들 식단에서 빼놓을 수 없는 음식 중의 하나다.&...

성가신 바퀴벌레, 이것 사용하면 손쉽게 퇴치

월계수 잎은 천연 바퀴벌레 퇴치제다.   없는 곳이 없는 바퀴벌레. 끈질긴 생명력에 먹이를 가리지 않는 데다 배설물만으로 짝을 찾을 수 있는 강한 번식력까지 갖춰 우리를&nb...

골치 아픈 출근복 고르기…당신을 도와줄 오피스룩 코디

  사진/Getty Image   매일 출근할 때마다 어떤 옷을 입을 것인가를 선택하는 것은 쉬운 일이 아닐뿐더러 오히려 골치가 아프기까지 하다. 어쨌거나 스스로의 ...

[요리천국] 미국에서 개발된 중화요리 줘중지

    오늘 우리는 유명한 줘중지(左宗鸡)를 만들겠습니다. 이 요리의 이름은 청나라의 정치인인 줘중탕(左宗棠)이 붙였습니다. 하지만 그는 아마도 이 요리를 직접 맛보지는&nb...

물먹인 고기보다 이런 고기가 더 무서워

注水肉并不可怕,这种肉才可怕,市场里很普遍…  물먹인 고기보다 훨씬 무서운 고기가 시장에 많이 있다. (인터넷사진)   이런 고기는 절대 먹지 마세요! 돼지의 몸속에는 문제

[톡톡 영상] 바닷가에서 정말 조심해야 할 일

  주말께 접어들면서 더위도 한풀 꺾인 모습입니다. 올여름 바닷가로 피서 다녀오신 분들 많을 텐데요. 바닷가에서 이런 장난 하면 큰일

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