다이어트할 때 많이 먹게 되는 고구마. 그런데 헬스 트레이너 겸 유튜버 핏블리는 고구마 대신 파스타를 추천했다. 고구마가 흔히 생각하는 것처럼 다이어트 식품으로는 부적절하기 때문이라는 것. 문제는 ... 8월 6, 2021