일요일 밤을 공포에 떨게 만드는 월요병. 아무리 푹 쉬어도 증세가 완화되지 않아 ‘불치병’으로도 불린다. 이런 월요병보다 더욱 심한 병이 존재했다는 사실이 서울대 연구진에 의해 밝혀졌다. 새로 ... 4월 21, 2019

최근 달리는 시내버스에서 의식을 잃고 쓰러진 승객을 버스 운전기사가 심폐소생술로 구한 사실이 화제가 됐다. ‘골든타임’을 놓치지 않고 적절하게 실시하는 응급조치는 그 이후에 가해지는 어떠한 치료보다 더욱 ... 4월 20, 2019

하루의 많은 시간을 스마트폰, 컴퓨터, 노트북, TV와 함께 하는 현대인! 전자파로 인해 눈 피로, 두통, 피로감이 생기고 미세먼지 노출이 날로 많아지고 있다. 특정 식물이 전자파 차단 ... 4월 14, 2019

남에게 하소연하기도 민망한 고통이 변비다. 쾌식, 쾌면, 쾌변이라는 말이 있듯이 잘 먹고 잘 자는 것도 중요하지만 잘 배출하는 것도 그만큼 중요하다. 좋은 약들도 많이 나와 간단히 ... 4월 13, 2019

“어깨 엄청 넓어졌네!” 언제 어디서나 할 수 있는 맨몸 운동, 그중에서도 ‘팔굽혀펴기’는 근육 발달 효과가 탁월한 운동으로 꾸준한 유명세를 떨치고 있다. 실제로 전신 근육을 골고루 사용해야 ... 4월 13, 2019

프로포폴 처방 환자 최다…마취진통제＞최면진정제＞항불안제 순 식약처 의료용 마약류 사용 현황 분석, 졸피뎀 처방은 국민 44명 중 1명꼴 지난해 하반기에 의료용 마약류를 한 번이라도 사용한 국내 환자는 ... 4월 11, 2019

2017년 통계…”1천명당 32명은 항생제 매일 사용하는 셈” 2017년 국내 항생제 소비량이 전년도보다 8% 감소했음에도 여전히 경제협력개발기구(OECD) 평균 사용량을 크게 웃도는 것으로 나타났다. 7일 보건복지부와 건강보험심사평가원의 ‘2017년 ... 4월 7, 2019

유튜브 ‘공돌이 용달’의 유튜버 용달은 5억 원에 이르는 고가 특수 현미경을 가지고 여러 종류의 마스크를 확대해 여과 기능을 눈으로 직접 확인했다. 미세먼지가 극성인 요즘, 길거리에는 마스크를 ... 4월 5, 2019

설탕과 소금, 육류를 과다 섭취하고 알곡과 과일, 견과류 등을 과소 섭취하는 것과 같은 잘못된 식습관이 건강을 위협하는 최대 요인이라는 연구 결과가 나왔다. 지난해를 기준으로 세계 각국에서 ... 4월 4, 2019

이른 출근과 늦은 퇴근이 반복되는 평일. 해가 떨어진 후 집에 도착하면 그대로 뻗어 잠에 빠지기 일쑤다. 주말에라도 운동을 하기 위해 헬스장을 찾지만, 1시간 이상 운동하는 게 ... 4월 4, 2019

유튜브 ‘피지컬갤러리’에서는 우리가 흔히 가족이나 친구를 마사지해주는 어깨 마사지의 역효과를 제기해 큰 이슈가 됐다. 영상에서는 가면과 선글라스를 착용한 진행자가 왜 우리가 흔히 하는 어깨 마사지가 좋지 ... 4월 3, 2019

싱가포르에서 40초 동안 20회 이상 스쿼트를 하면 공짜 전철표를 받을 수 있다. 스쿼트는 아령이나 역기를 들고 하는 트레이닝으로 하반신의 근육을 키우는 운동이다. 한 글로벌 보험회사에 지난 ... 4월 3, 2019

울거나 떼를 쓰는 아이에게 스마트폰이나 TV를 보여주면 그렇지 않을 때보다 아이의 언어발달이 늦어질 수 있다는 국내 연구결과가 나왔다. 한림대동탄성심병원 소아청소년과(소아신경학) 김성구 교수 연구팀은 아동의 미디어 노출 ... 4월 2, 2019

치아에 문제가 생기면 우선 음식물 섭취 문제로 면역력 저하가 올 수 있고, 그로 인해 여러 가지 질병의 원인을 제공하게 된다. 특히 음식물을 입에 넣고 씹지 못하므로 ... 3월 31, 2019

우리나라 여성의 78%가 하체 비만으로 고민을 한다고 한다. 상체가 상대적으로 빈약한 동북아시아 여성의 특징 탓에 하체가 더 굵어 보이기 때문이다. 하지만 상체와 하체의 불균형이 뚜렷하다면 건강에 ... 3월 27, 2019

18일 유명 온라인 커뮤니티에는 ‘술만 끊어도 생기는 변화’라는 제목의 콘텐츠가 인기를 끌었다. 본문 내용은 술을 마시던 시기의 모습과 술을 끊은 후의 모습을 담은 비교 사진이 올라왔고 ... 3월 20, 2019

6일 방송된 SBS 시사교양 프로그램 ‘좋은아침’에서는 정형외과의원 라기항 원장이 출연해 무릎에서 나는 소리와 증상별 대처 방법을 소개했다. 이날 방송에서는 무릎에서 나는 딱딱 소리와 오랫동안 인연이 있다며 ... 3월 9, 2019

사상 최악의 미세먼지가 기승을 부리고 있는 요즘, 개그우먼 장도연이 소개한 ‘꿀템’이 다시금 조명을 받고 있다. 틈새 사이로 스며드는 외부의 공기. 농도 짙은 미세먼지가 극성인 오늘날, 마스크를 ... 3월 8, 2019

서울대병원, 444만명 7년 추적결과…”평소 구강건강 유지해야” 치아 1개를 상실하면 심근경색과 뇌졸중 발생 위험이 각각 1%, 2% 높아진다는 분석이 나왔다. 서울대병원 순환기내과 연구팀(최의근·이현정)은 2007년부터 2008년 사이 국가 ... 3월 4, 2019

비타민D 결핍환자가 급증한 가운데 썬크림 사용이 한 원인으로 지목됐다. 국민건강보험은 2017년 비타민D 결핍으로 병원을 찾은 환자가 9만명 이상으로 연평균 48.1% 증가한 수치였다고 21일 밝혔다. 성별로는 남성환자가 ... 2월 22, 2019